トランポリン体験会開催します！

7月4日(土)のトランポリン体験会は全時間帯満員となりましたので

締め切りとさせていただきます。(7月1日16:30現在)

たくさんのお申し込み、ありがとうございました！

また改めて体験会の開催をしたいと思っていますので

決まり次第、このブログでもお知らせさせていただきます。

よろしくお願い致します( ≧∀≦)

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屋久島初！の　大きさ2ｍ×4ｍを超える『競技用トランポリン』で跳んでみませんか？

老若男女、どなたでもご参加いただけます(*^▽^*)

体力に自信がある方も、普段はあまり運動しない方も

個人個人に合わせた内容で無理なく跳ぶことができます。

短時間でも、体力アップ、脳トレ効果などが期待でき子どもから大人まで楽しく運動ができます。

トランポリンとは？？

☆道具を揃える必要なし！すぐに始められます

☆5分間のジャンプで1時間弱程度のジョギングと同等の運動量に相当！

☆体幹が鍛えられ、体力、筋力アップ！

☆空中のバランス感覚が養われ、各種スポーツの 　素養づくりに！！

　野球、サッカー、バレーボールなど 　スポーツのパフォーマンス力アップにも繋がります。

☆骨を丈夫にする効果もあり、激しい運動が苦手な方にも◎

☆小さい子でも楽しい♪飛び跳ねて笑顔になれます。

☆個人指導なので、自分のペースでレッスンが進められます。

☆考えながら跳ぶので脳トレにもなります！

保険申し込み手続きがありますので、参加ご希望の方はお早めにご連絡ください。

日時：2020年7月4日（土）

≪各回定員6名≫

　　　①13：00～（満員になりました）

　　　②14：00～（満員になりました）

　　　③15：00～（満員になりました）

　　　④16：00～（満員になりました）

　　　⑤17：00～（満員になりました）

　　　⑥18：00～（満員になりました）

場所：永田小学校　体育館（永田2973番地）

参加費：300円／ひとり（当日の保険料込み）

対象年齢：幼児から大人まで　どなたでもご参加いただけます

服装：靴下（トランポリンでは必須です）

　　　運動しやすいTシャツ・ズボン（ボタンやチャックのないものの方が良いです）

持ち物：飲み物、タオル　など

指導者・日髙　なおこ 

公益財団法人　日本体操協会　トランポリン公認普及指導員

公益財団法人　日本体操協会　トランポリンコーチ資格

九州トランポリン連盟　ハイレベル・エアリアルトレーニング公認指導員

FTPピラティスインストラクター

ダンス講師歴15年以上 

お問い合わせ・お申込み　✉　ones.studio.yakushima@gmail.com 

みなさまのご参加、お待ちしています(*^-^*)