筋肉痛
約1ヶ月ぶりの再開となったトランポリン。
みんな楽しそうに跳んでました♪
良かった、良かった(*^^*)
翌日子どもたちも筋肉痛になってたようです。
年末年始は、いつもより運動不足だっただろうし
トランポリンの運動量の多さも実感です。
私はトランポリンの出し入れで筋肉痛です（笑）
熊本のクラブにいた頃の写真です。
手前はレクリエーションの幼児さん。
中央は競技選手の小学生。
奥はレクリエーションの小学生。
年齢や、どんな事がやりたいか？など
個人に合わせた内容でできるのが
トランポリンの良いところだと思います(*^_^*)
今年も楽しく跳びたいです！！
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